jak się

Jordz jak utylizator normalnie Przydaja sie rzetelne opinie.

Tak jak Kaczor Ci pisal kup wage za parenascie zlotych, przyda Ci sie jeszcze nie raz. Czemu masz tracic 10g? %-)

Nie ma ustalonych limitów na owoce w ciągu dnia. Przede wszystkim należy skupić się na całości naszego odżywiania. Tego typu rozważania w ogóle nie powinny mieć miejsca dla osoby w Twoim wieku. Jak więc zjesz miseczkę owoców do każdego posiłku, to na pewno wyjdziesz na tym lepiej, niż gdybyś nie zjadł w ogóle. Skoro lubisz owoce, to je jedz. [...]

ok ostatnia propozycja. 110 i twoje koszty wysylki za pobraniem. Nie bedziemy sie targowac o pare zlotych. Bore od reki. Napisz mi jak najszybciej twoje gg lub email abym mogl ci wyslac moj adres bo zalezy mi na czasie. Pozdro

Set spoko już zagadałem w tej sprawie ale jak czytałeś post w modach na górze wątpie rzeby coś z tego było bo pogrubień w działach nie tematycznych nie bedzie .... ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj [...]

raczej by Cie ladnie zblokowalo. IMO nie oplaca sie jak juz to dekanian chociaz i tak bym czegos takie nie probowal

kreta pomoze zachowac mieso itd, dobra sprawa na redukcje, "zalac" Cie nie zaleje, bo to bardziej od diety bedzie zalezało, a nawet gdybs troche wody zatrzymał to po odstawieniu krety wszystko wraca do normy wiec nie ma sie czym martwic, co do spalacza to jak wyglada sprawa z poziomem bf

http://www.sfd.pl/Jestem_Gruby_potrzebuje_porad_%3A_-t939122.html To mój temat :) jeśli Ci się chce to przeczytaj jak to wygląda,i dodaj coś od siebie :)

Pod koniec redukcji zamierzam brac, powiedzieli mi ze jak bd mial ok 10% tkanki tluszczowej, czy ten produkt fa sie nadaje?? Oczywiscie stosowac to jakos ochrona miesni. Zmieniony przez - Ilawiaczek w dniu 2015-02-13 11:42:20

Łączysz sobie wszystko jak chcesz wg upodobań a p******ami nie zawracaj sobie głowy początkujący już tak mają zazwyczaj że skupiają się na pierdołach a podstawy leżą , a potem placz że efektów nie ma

Łączysz sobie wszystko jak chcesz wg upodobań a p******ami nie zawracaj sobie głowy początkujący już tak mają zazwyczaj że skupiają się na pierdołach a podstawy leżą , a potem placz że efektów nie ma co rozumiesz przez podstawy, rozwiń proszę tą myśl

[...] takiej pozycji nie znajdziesz, bo większość takich połączen to mity, nie jedz pomidorów z ogórkami bo się nie wchłonie witamina C itp głupoty. Zacznij od czytania forum, działu kuchnia sfd, serwisów sfd jak i potreningu.pl Tu masz sporo artykułów na różne tematy związane z odżywianiem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-01 22:05:05

tylko proszę Was nie śmiejcie się Kółko może policzymy jedno powtórzenie jako pół? Bo daleko mi do Waszych a jak odjadę dalej to już nie wrócę. Podciąganie z masą ciała, może następnym razem zaszaleję i dorzucę 2,5 kg %-) https://www.youtube.com/watch?v=WL5aUwhQZU8&t=2s https://www.youtube.com/watch?v=zkQCdGaw0L0

spóźniłem się! pisać na gg jak chce ktos sprzedać-biore od ręki!

uzpełnij profil "czy sa jakies skutki uboczne, negatywne, tak jak ze sterydami? " nie ( przynajmniej nie spotkałem się z takimi przypadkami )

j/w soldierr tzeba a jak P.S A jedzenie chemmia jest a sie nie pytasz czy jest szkodliwe

Zależy to od ogranizmu. Jeśli masz tendencje do tycia to raczej nie przesadzaj z węglami, a już na pewno nie na noc. Chociaż ja będąc na diecie redukcyjnej piłem karbo, ok 50 g dziennie i mimo to traciłem na wadze. Dzięki temu ćwiczyłem dłużej. A tendencje do tycia mam spore. Jak to się mówi: tyję nawet po wodzie

OK SPOKO Koniu151 - jestem nowy na forum i nie wiem do końca co i jak... ...ok postaram się inaczej do tego podejść...POZDRO

Mowca jesli pacjentowi zalezy na pobiciu rekordu-to ok. przy zalozeniu,ze nie robi do upadku. oczywiscie,ciekaw jestem jak wyglada jego dalszy trening na gorne partie(push). pompki na poreczach mozesz potraktowac jako "klatke" lub jako "triceps". mimo,ze technika wykonania rozni sie w zaleznosci,ktora z tych partii chcielibysmy [...]

[...] też rano w dzień treningowy i rano w nietreningowy. Ale lepszym i tańszym rozwiązaniem będzie tu raczej pojedyncza forma kreatyny. Jeśli Ci nie żal kasy to możesz śmiało tak jak wcześniej pisałem. BCAA uważam, że najlepiej stosować tylko w porze okołotreningowej. Jeśli masz dużo możesz stosować wtedy też w dni nietreningowe np. rano. Gainfast [...]